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            "content": "我坚持到巴黎奥运会了！这是我的第四次奥运之旅，能再次参加奥运会比赛，我很激动。作为中国体育代表团旗手之一参加开幕式，我感到无比自豪。几十年来，中国乒乓球运动员接续奋斗，创造了许多佳绩。前辈们为中国乒乓球事业发展打下坚实基础，如今接力棒传到了我们手里，一定要更好地传承下去。上个奥运周期，我积极与伤病做斗争，即使再困难，也从未想过放弃。2019年，我连续第三次夺得世乒赛男单冠军；2021年，我在东京奥运会上蝉联男单冠军，实现“双圈大满贯”。我相信，坚持付出，才会有收获。进入巴黎奥运周期，世界男子乒坛竞争更趋激烈，我面临的挑战也越来越多。对乒乓球的热爱，一直激励我努力坚持。我喜欢打球，喜欢钻研，喜欢训练。我没放下球拍，也没有缺席任何一次队内封闭集训——要想保持较高的竞技水平，就必须保证高强度训练。2023年德班世乒赛，中国乒乓球队包揽男单四强，我在半决赛上输给了年轻的队友王楚钦。但我觉得自己仍具备较强的竞争力，希望继续前进，不留遗憾。2023年乒乓球亚锦赛，我时隔10年再次夺得男单冠军；2024年，我第三次捧得国际乒联男子世界杯冠军……一次次胜利让我增强了信心，鼓励我力争巴黎奥运会参赛资格。走下领奖台，一切从零开始。这就要求我们在训练时勇于创新、做足准备，在赛场上灵活应变、敢打敢拼、克服困难。奥运会是运动员展示竞技实力和运动风采的平台，巴黎奥运会上，我和队友一起参加乒乓球男子团体比赛，我将全力以赴。中国乒乓球队团结一心，不断取得佳绩、为国争光。我很高兴地看到，队伍中的年轻运动员逐渐挑起大梁，在国内外赛场展现青春风采。希望有更多人关注和喜爱乒乓球项目，享受运动乐趣，创造精彩未来！来源：人民日报（2024年7月27日第07版），原标题《坚持付出，才会有收获（奥林匹克与我）》，作者：马龙，本报记者孙龙飞采访整理本期编辑：李娜、林帆觉得好看，请点这里↓↓↓",
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            "content": "中国乒乓球队运动员马龙在7月27日出版的人民日报撰文称，这是自己第四次奥运之旅，作为中国体育代表团旗手之一参加开幕式，感到无比自豪。奥运会是运动员展示竞技实力和运动风采的平台，巴黎奥运会上将全力以赴。我坚持到巴黎奥运会了！这是我的第四次奥运之旅，能再次参加奥运会比赛，我很激动。作为中国体育代表团旗手之一参加开幕式，我感到无比自豪。几十年来，中国乒乓球运动员接续奋斗，创造了许多佳绩。前辈们为中国乒乓球事业发展打下坚实基础，如今接力棒传到了我们手里，一定要更好地传承下去。上个奥运周期，我积极与伤病做斗争，即使再困难，也从未想过放弃。2019年，我连续第三次夺得世乒赛男单冠军；2021年，我在东京奥运会上蝉联男单冠军，实现“双圈大满贯”。我相信，坚持付出，才会有收获。当地时间7月26日，中国体育代表团在开幕式上。新华社记者吕小炜摄进入巴黎奥运周期，世界男子乒坛竞争更趋激烈，我面临的挑战也越来越多。对乒乓球的热爱，一直激励我努力坚持。我喜欢打球，喜欢钻研，喜欢训练。我没放下球拍，也没有缺席任何一次队内封闭集训——要想保持较高的竞技水平，就必须保证高强度训练。2023年德班世乒赛，中国乒乓球队包揽男单四强，我在半决赛上输给了年轻的队友王楚钦。但我觉得自己仍具备较强的竞争力，希望继续前进，不留遗憾。2023年乒乓球亚锦赛，我时隔10年再次夺得男单冠军；2024年，我第三次捧得国际乒联男子世界杯冠军……一次次胜利让我增强了信心，鼓励我力争巴黎奥运会参赛资格。走下领奖台，一切从零开始。这就要求我们在训练时勇于创新、做足准备，在赛场上灵活应变、敢打敢拼、克服困难。奥运会是运动员展示竞技实力和运动风采的平台，巴黎奥运会上，我和队友一起参加乒乓球男子团体比赛，我将全力以赴。中国乒乓球队团结一心，不断取得佳绩、为国争光。我很高兴地看到，队伍中的年轻运动员逐渐挑起大梁，在国内外赛场展现青春风采。希望有更多人关注和喜爱乒乓球项目，享受运动乐趣，创造精彩未来！责编｜张素玲编辑｜赵雯来源｜《人民日报》（2024年07月27日第07版）作者：中国乒乓球队运动员马龙，记者孙龙飞采访整理，原标题：《坚持付出，才会有收获（奥林匹克与我）》，视频：人民网刘蕊",
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            "content": "文|有书徐小栩·主播|闻悦杨绛先生曾感慨道：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”人生是一场没有止境的修行，每个人都在生活中修行，也在修行中前行。每一次修炼过后，都让人宛若新生。今天和书友们分享《人民日报》推荐的修炼自己的20件小事。为你指明前进的方向，赋予你勇气和力量。01保持阅读的习惯阅读的过程，是认识世界、改变自己的过程。既能增长见识，又能增进智慧。高尔基说：“我读书越多，生活对我也变得越加光明有意义。”书籍，可以抚慰心灵。是迷茫时的启明星，是懈怠时的助推器，是失意时的安慰剂。在寻常的日子里，也能感受小确幸。读书，是一个人的繁华和朝圣。从现在起，与书为伴吧，探寻所有的未知和精彩。02学习一门新语言有人说：“多会一门外语，好比多一把金钥匙，可以打开一座城门。如果不懂外语，就会比别人少享受很多东西。”每一种语言，都包含着它独特的文化史和世界观。学会一门新语言，意味着打开一个新格局，体验不同的人文和乐趣。学语言能够让你学会思考，也会让你变得善解人意。眼界愈加开阔，精神也愈加丰盈。03改掉一个坏习惯人生是无数习惯的总和。起初，我们培养了习惯；最后，习惯造就了我们。破窗效应指出，如果你纵容了一个坏习惯，其它坏习惯就会接踵而至。人应当支配习惯，而不应该被习惯奴役。不妨找一个好习惯，来取代坏习惯。比如，建立健康管理计划，用读书缓解负面情绪，用运动代替暴饮暴食。习惯有着巨大的力量，日积月累足以改变你的一生。04学着发现他人的闪光点每个人都有自己的长处和短板。善于发现别人的优点，就会看到自己的差距；但若只看到不足，就会停滞不前。想要成为更好的自己，必须向别人学习。聪明的人，能看到朋友身上的闪光点。朋友跟你有许多共同属性，是最适合你的成长路径，能为你节省许多时间成本。列举出朋友的优点，借鉴朋友的经验，不断优于过去的自己。05离开舒适圈，尝试一些挑战跳蚤定律中，跳蚤无法从有盖子的杯子里跳出，拿开盖子后它也不再尝试，被困至死。可见，安于现状是滋养惰性的温床。舒适圈也并不舒适，只会限制人的认知和发展，当危机来临时，毫无还手之力。敢于挑战自己，才能拥有破茧成蝶的能力。多关注外界，不断尝试新事物，掌握一门新技能。走出舒适圈并不可怕，反而能够扩大你的舒适圈。06拒绝无效社交歌德说过：“不要把时间、财力和劳动浪费在空洞多余的语言上。”每个人的时间都是有限的，把精力耗费在无关紧要的事情上，时间的有效率就会大打折扣。闲话少说，对别人是一种尊重，对自己是一种救赎。拒绝无效的社交，可以减少80%的麻烦和内耗。心无旁骛，就不容易受外界干扰。专注自身发展，会让你的生命更有分量。07将目标周期化古人云：“凡事预则立，不预则废。”所有目标，都要事先计划，否则，行动就成了一盘散沙。计划可量化，执行有办法。首先，对目标进行分析评估，将大目标拆解成小目标，用长期计划指导短期计划。比如，小目标是半年，大目标是一年。然后，阶段性地去实施，积极反思总结，及时完善调整。做到周期化管理，确保有条不紊地进行。08持续深耕，提升技能在这个竞争激烈的时代，人们常常莫名焦虑，生怕哪天自己会被抛弃。能为我们带来安全感的，唯有提升技能，提升自己的竞争力。在擅长的领域，不断深耕细作，持续精进，把事情做到极致。拥有解决复杂问题的能力，创造不可替代的价值，就会把命运和机会牢牢掌握在自己手里。无论遇到多大风雨，都有安身立命的本事。09做事善始善终很多人看上去斗志昂扬，却是三分钟热度：想学习，不能自律；想改变，还贪恋安逸。岂不知，成功从来没有捷径，不过是日复一日的坚持。要做个长期主义者，审视过去，放眼未来，坦然面对当下的每一个难题。沉得住气，磨练心性，慢慢熬过当前的潜伏期。即使再平凡的目标，只要锲而不舍地去蓄力，也会发生奇迹。10保持精力专注村上春树说：“没有专注力的人生，就仿佛睁大双眼却什么也看不见。”一个人想做的事情太多，必定瞻前顾后，注意力无法集中。结果事情越攒越多，到头来一塌糊涂。成长的路上，我们需要高瞻远瞩，更需要脚踏实地。把事情分出主次轻重，专心致志地投入，定会收获事半功倍的成效。一次只做一件事，才能做好每一件事。11学会控制脾气心理专家罗纳德说：“暴风雨般的愤怒往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后风平浪静。”人在生气时，智商为零。发脾气解决不了任何问题，只会衍生新的麻烦，还会反噬身体。遇事控制好情绪，保持冷静理性，把注意力聚焦在解决措施上。问题解决了，坏情绪自然就烟消云散了。12坚持早起现如今，生活节奏太快，很多人对于熬夜晚起习以为常。可长期作息不规律，使人身心俱疲。能够早起，则会调动一整天的积极因素，解决大部分问题。清晨，没有噪音和干扰，思路清晰，精力充沛，做事更高效，也更轻松。英国埃克塞特大学研究表明：早起的人不容易得抑郁症，而且幸福感更强烈。早起，是对时间最大的敬意，必将收到时间的馈赠。13每周坚持运动有句话说得好：“世界上，没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。”有的人正值青春，却弱不禁风；有的人已至暮年，依然精神矍铄。坚持运动，就是与岁月抗衡的秘密武器。除了锻炼体魄、释放压力，还可以活跃大脑、改变思维方式。在无形中引起蝴蝶效应，使你的生活发生翻天覆地的变化。趁春光正好，动起来吧，好运会随之而来。14及时整理收纳一个人的生活环境，就是自身的投射，反映出他的生活态度。幸福的人，往往生活环境整洁有序；不幸的人，通常生活在杂乱无章之中。整理收纳，整理的不只是物品，更是生命里一切多余的干扰项。这是一个与内心对话、修正自己的过程。培养条理性，学会断舍离，练就清醒笃定的心境。你的物品越规整，生活越有秩序，人生就越收放自如。15培养一个新爱好生活琐碎也好，工作繁忙也罢，人不能活得太无趣。随时制造一些期待和惊喜，才不会被平淡无奇的日子磨平棱角。培养一个兴趣爱好，就好比开垦出属于自己的新天地，寻找到快乐的源泉。不仅拓展你的生命维度，还会在潜移默化中影响着你的人生轨迹。在不同的领域扩展自己，也给予你更多的主动权，人生有了无数转机。16随手记录生活点滴生活不会处处有惊喜，但每个瞬间都有特定的意义。每一处角落，都藏着美感与灵动；每一个脚步，都是你成长的印记。一件微乎其微的小事，足以成为决定未来至关重要的转折点。随时记录生活，会让你的生命饱满而充实。每一段心情语录，都是对生活的热爱，是枯燥乏味的解忧剂。保留记忆的余晖，可见万物可爱，让时光永驻。17装扮房间房间和人体密切相关，影响着一个人的磁场。如果环境一成不变，会让人逐渐失去对美好的感知力，以及对幸福的把控力。哪怕有一点改变，也会提高你的兴奋程度。布置房间，就是为人生布局。崭新的环境，可以为你扫除疲劳和烦恼，重燃对生活的热情和希望。整个人愉悦感升级，充满正能量，事情也将逐渐明朗。18敢于放下过去一个人背负了太多东西，就会举步维艰。总是沉浸在过去，难免错过今天的日出。要知道，遗憾是人生常态，你要尽快跟自己和解。决定你幸福的，并不是选择了什么，而是放弃了什么。放下不是逃避，也不是遗忘，而是另一种得到。将那些过往妥帖安置，让心归零，才能更好地启程。放下过去，过好现在，才是人生该有的姿态。19懂得调节心态心理学中，对抗压力有两种方法：一是找到积极的替代想法，二是安排转移注意力的活动。在原地胡思乱想，心情只会更沉重。既然事实已成定局，就无需急在一时。先把问题放一放，做一些让自己开心的事。跟朋友聊聊天，看看电影，或送自己一件小礼物。也许一转念，事情就会豁然开朗。换种心情，问题也就没那么严重了。20好好休息治愈身心最好的方式是什么？不过是好好休息。身体就像一台机器，需要定时的滋养和修复。充分休息，可以缓解疲劳，恢复身体的源动力。如果努力生活是一种自律，那么懂得休息就是一种能力。好好休息，会让生活锦上添花。生命是一场旅行，你要用最佳的状态去看最美的风景。身心放松，才能领悟生命的真谛，享受人生的乐趣。▽网上看过一个提问：“普通人应该怎样修炼自己？”有个高赞的回答说：“侍奉好自己的身体和灵魂，就接近了成功。”世间万事万物，都有它的周期。只要持续成长，不断淬炼，定会抵达更广袤的空间。点亮在看，愿我们一路跋涉，终将遇见更好的自己。有书倾情打造新栏目“点亮城市计划”，愿与你一起领略全国600+城市的风貌，点击#点亮城市-四川进行阅读。每一本书，都是一扇通往新世界的大门，今天，有书君精心整理了“名著原创专栏”，希望能帮书友们从书籍中收获成长，点击#名著2024进行阅读。",
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            "content": "点击上方蓝字，关注『鸡汤读书』这是鸡汤原创的第169篇全文933字预计阅读时间2分钟你好，我是带你读好书的鸡汤。《人民日报》说：“读书让人保持思想活力，得到智慧启发，滋养浩然之气。”读书可以拓宽视野，带你领略未曾见到的风景。赫尔曼·黑塞说：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。”多读书，可以在书中找到自己。今天，鸡汤给大家推荐5本我手边挚爱的好书，可以利用空闲时间反复阅读的好书。01《穷查理宝典》作者：彼得·考夫曼《穷查理宝典》是查理·芒格的智慧集锦，这位伯克希尔·哈撒韦公司的副主席以其独特的多元思维模型和广泛的知识而闻名。书中不仅包含了芒格的投资哲学，还涵盖了他对人生、学习、决策等多方面的见解。这本书鼓励我们培养跨学科的知识体系，学会从不同角度思考问题，是提升认知深度和广度的宝贵资源。02《影响力》作者：罗伯特·西奥迪尼这本书揭示了说服他人和避免被他人说服的心理学原理。罗伯特通过大量实验和案例，解析了互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺六大影响力的武器。这本书不仅能帮助我们在商业谈判、人际交往中更加游刃有余，还能让我们在日常生活中更加清醒地认识到自己是如何被他人影响的，从而做出更加理性的决策。03《学会提问》作者：尼尔·布朗斯图尔特·基利《学会提问》是一本批判性思维的经典书籍。它教会我们如何识别问题、分析论证、评估证据，并形成自己的独立判断。在信息爆炸的时代，这本书显得尤为宝贵，它能帮助我们筛选出有价值的信息，避免被误导或欺骗。对于提升个人思考能力和判断力，这本书是不可多得的良师益友。04《少有人走的路》作者：斯科特·派克这是一本关于心智成熟的旅程指南。作者通过真实案例和心理分析，探讨了自律、爱、成长与信仰等人生主题。这本书鼓励我们勇敢面对自己的问题，通过努力和实践来实现心智的成熟。它让我们明白，真正的成长往往伴随着痛苦和挑战，但只有通过这些经历，我们才能找到生命的真谛和意义。05《幸福的方法》作者：泰勒·本·沙哈尔这是一本关于如何寻找和维持幸福的实用指南。作者结合心理学理论和自身经验，提出了“幸福型”人生的概念，即既享受当下又追求未来的幸福模式。这本书告诉我们如何通过设定目标、培养积极情绪、建立良好人际关系等方式来提升自己的幸福感。它让我们明白，幸福并非遥不可及的理想状态，而是可以通过学习和实践来获得的现实生活体验。-往期好文推荐-这本书，仅320页，熬夜也要至少读10遍！莫言直呼着迷：这个男人写透了人性的爱与欲-End-自我介绍：嗨喽！我是鸡汤是一位致力于多维认知提升的98后成长达人。1、坚持读书8年，每年阅读30+本书。2、写作一年，输出50W+字，投稿多篇文章在知名自媒体账号上，全网粉丝量1W+。3、通过读书写作1个月变现2000元。4、获得中信出版社赠书。下方扫码加鸡汤微信备注：公众号，围观朋友圈干货分享，再赠送你精选的投资、心理学书单。如果觉得文章不错，欢迎点击右下方点赞、在看、赞赏，你的认可是我坚持创作下去的最大动力。",
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"坚持党的全面领导，确保改革始终沿着正确政治方向前进——论学习贯彻党的二十届三中全会精神中国共产党是一个大党，领导的是一个大国，进行的是伟大的事业。每逢重大历史关头，党总是能够制定正确的政治战略策略，指引我们战胜无数风险挑战、不断从胜利走向胜利。在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期，党的二十届三中全会在北京胜利举行。全会从党和国家事业发展全局的战略高度出发，重点研究进一步全面深化改革、推进中国式现代化问题，审议通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》。这是指导新征程上进一步全面深化改革的纲领性文件，是在新的历史起点上推进全面深化改革向广度和深度进军的又一次总动员、总部署，充分体现了以习近平同志为核心的党中央完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的历史主动，以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的坚强决心，向国内国际释放了我们党坚定不移高举改革开放旗帜的强烈信号。中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议，于2024年7月15日至18日在北京举行。图片来源：新华社善于用改革的办法解决发展中的问题，是我们党治国理政的一条重要经验。改革开放和社会主义现代化建设新时期，我国大踏步赶上时代，靠的是改革开放。党的十八大以来，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，靠的也是改革开放。新时代新征程上，要开创中国式现代化建设新局面，仍然要靠改革开放。实践充分证明，党的领导直接关系中国式现代化的根本方向、前途命运、最终成败。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，以巨大的政治勇气和智慧推进全面深化改革，敢于突进深水区，敢于啃硬骨头，敢于涉险滩，敢于面对新矛盾新挑战，以前所未有的力度打开了崭新局面，提出的一系列创新理论、采取的一系列重大举措、取得的一系列重大突破，都是革命性的。放眼全世界，没有哪个国家和政党，能有这样的政治气魄和历史担当，敢于大刀阔斧、刀刃向内、自我革命，也没有哪个国家和政党，能在这么短时间内推动这么大范围、这么大规模、这么大力度的改革。新时代以来全面深化改革的成功实践和伟大成就，根本在于有习近平总书记作为党中央的核心、全党的核心领航掌舵，在于有习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引，充分证明“两个确立”对于我们应对各种风险挑战、推进中国式现代化建设具有决定性意义。改革开放是有方向、有立场、有原则的。全会总结和运用改革开放以来特别是新时代全面深化改革的宝贵经验，提出进一步全面深化改革必须贯彻的重大原则，排在首位的就是“坚持党的全面领导”。必须深刻认识到，中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义制度的最大优势，是进一步全面深化改革、推进中国式现代化的根本保证。只有坚持党的全面领导，坚定维护党中央权威和集中统一领导，发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，把党的领导贯穿改革各方面全过程，才能确保改革始终沿着正确政治方向前进。守正才能不迷失方向、不犯颠覆性错误，创新才能把握时代、引领时代。新征程上进一步全面深化改革，必须锚定总目标，坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，既要有道不变、志不改的强大定力，坚持中国特色社会主义不动摇，又要有敢创新、勇攻坚的锐气胆魄，推动改革不断取得新突破。既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，坚定不移走中国特色社会主义道路，将改革进行到底，才能把我国发展进步的命运牢牢掌握在自己手中。学习好贯彻好党的二十届三中全会精神是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。改革扬帆风正劲，击鼓催征再出发。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入学习贯彻习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，以一往无前的奋斗姿态把改革推向前进，我们一定能把中国式现代化的宏伟蓝图变成美好现实。紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革——论学习贯彻党的二十届三中全会精神围绕党的中心任务谋划和部署改革，是党领导改革开放的成功经验。党的二十届三中全会审议通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，紧紧围绕推进中国式现代化这个主题擘画进一步全面深化改革战略举措，充分体现了以习近平同志为核心的党中央以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的坚强决心。党的二十大确立了新时代新征程党的中心任务，对推进中国式现代化作出战略部署。要把这些战略部署落到实处，把中国式现代化蓝图变为现实，就要进一步全面深化改革。新征程上，我们靠什么来进一步凝心聚力？就是要靠中国式现代化。全会重点研究进一步全面深化改革、推进中国式现代化问题，正是凝聚人心、汇聚力量，实现新时代新征程党的中心任务的迫切需要。一艘集装箱货轮停靠在天津港“智慧零碳”码头。新华社记者赵子硕摄全会指出，面对纷繁复杂的国际国内形势，面对新一轮科技革命和产业变革，面对人民群众新期待，必须自觉把改革摆在更加突出位置，紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革。要清醒看到，完善中国特色社会主义制度是一个动态过程，必然随着实践发展而不断发展，已有制度需要不断健全，新领域新实践需要推进制度创新、填补制度空白。只有进一步全面深化改革，不断完善各方面体制机制，才能为中国式现代化提供制度保障。当前，推动高质量发展面临的突出问题依然是发展不平衡不充分，这些问题都是社会主要矛盾变化的反映，是发展中的问题。只有进一步全面深化改革，才能为以高质量发展全面推进中国式现代化提供强大动力。推进中国式现代化是一项全新的事业，前进道路上必然会遇到各种矛盾和风险挑战。只有进一步全面深化改革，才能用完善的制度防范化解风险、有效应对挑战，推动党和国家事业不断前进。全会科学谋划了围绕中国式现代化进一步全面深化改革的总体部署，对以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业具有重大而深远的意义。要锚定继续完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的总目标，聚焦构建高水平社会主义市场经济体制，聚焦发展全过程人民民主，聚焦建设社会主义文化强国，聚焦提高人民生活品质，聚焦建设美丽中国，聚焦建设更高水平平安中国，聚焦提高党的领导水平和长期执政能力，继续把改革推向前进。更加注重系统集成，更加注重突出重点，更加注重改革实效，精准发力、协同发力、持续发力，一定能实现到2035年的目标，全面建成高水平社会主义市场经济体制，中国特色社会主义制度更加完善，基本实现国家治理体系和治理能力现代化，基本实现社会主义现代化，为到本世纪中叶全面建成社会主义现代化强国奠定坚实基础。紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革，要贯彻坚持党的全面领导、坚持以人民为中心、坚持守正创新、坚持以制度建设为主线、坚持全面依法治国、坚持系统观念等原则。必须深刻认识到，这些重大原则是对改革开放以来特别是新时代全面深化改革宝贵经验的科学总结，是我们党不断深化对改革的规律性认识的重大成果，对于增强进一步全面深化改革的科学性、预见性、主动性、创造性，推动改革行稳致远，具有重大指导意义。新征程上，贯彻这些重大原则，把党的领导贯穿改革各方面全过程，尊重人民主体地位和首创精神，坚持中国特色社会主义不动摇，筑牢根本制度，完善基本制度，创新重要制度，善于运用法治思维和法治方式破解改革难题，增强改革系统性、整体性、协同性，就一定能推动改革不断取得新突破。中国式现代化是在改革开放中不断推进的，也必将在改革开放中开辟广阔前景。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，深刻领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，锐意进取、开拓创新，我们就一定能在新征程上谱写改革开放新篇章，推动中国式现代化建设披荆斩棘、一往无前。坚持人民至上谋划和推进改革——论学习贯彻党的二十届三中全会精神抓改革、促发展，归根到底就是为了让人民过上更好的日子。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，坚持人民至上，从人民整体利益、根本利益、长远利益出发谋划和推进改革，充分彰显了我们党的性质宗旨、初心使命，充分体现了习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持以人民为中心推进改革，始终把人民利益摆在至高无上的地位，抓住人民最关心最直接最现实的利益问题推进重点领域改革。从聚焦解决“看病难、看病贵”问题推进国家组织药品和耗材集中带量采购，到秉持“良好生态环境是最普惠的民生福祉”推进生态文明体制改革，从户籍制度改革让1.4亿农业转移人口落户城镇，到司法体制改革努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义……顺应民心、尊重民意、关注民情、致力民生，通过改革给人民群众带来更多实实在在的利益。实践充分证明，坚持人民至上谋划和推进改革，把改革方案的含金量充分展示出来，使改革更好对接发展所需、基层所盼、民心所向，进一步全面深化改革就拥有最坚实的依托、最强大的底气、最澎湃的动力。贵州省毕节市纳雍县厍东关乡陶营村村民在自家果园里采摘樱桃。新华社记者李凡摄总结和运用改革开放以来特别是新时代全面深化改革的宝贵经验，这次全会提出了进一步全面深化改革必须贯彻的“六个坚持”重大原则，“坚持以人民为中心”正是其中重要一条。必须深刻认识到，让广大人民群众共享改革发展成果，是社会主义的本质要求，是社会主义制度优越性的集中体现。改革开放在认识和实践上的每一次突破和深化，改革开放中每一个新生事物的产生和发展，改革开放每一个领域和环节经验的创造和积累，无不来自亿万人民的智慧和实践。新征程上，把牢进一步全面深化改革的价值取向，坚持人民有所呼、改革有所应，做到改革为了人民、改革依靠人民、改革成果由人民共享，就能确保改革始终得到人民群众衷心拥护。中国式现代化是全体人民共同富裕的现代化，在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务。我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，推动高质量发展面临的突出问题依然是发展不平衡不充分，城乡区域发展和收入分配差距仍然较大，民生保障、生态环境保护仍存短板。这次全会顺应人民群众新期待，继续把改革推向前进，正是坚持以人民为中心、让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民的必然要求，是推动高质量发展、更好适应我国社会主要矛盾变化的迫切需要。全会以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点，就完善收入分配制度、完善就业优先政策、健全社会保障体系、深化医药卫生体制改革、健全人口发展支持和服务体系，提出一系列重大改革举措。这些举措的落地见效，必将不断造福人民。“为了人民而改革，改革才有意义；依靠人民而改革，改革才有动力。”进一步全面深化改革坚持人民至上，就要笃定“老百姓关心什么、期盼什么，改革就要抓住什么、推进什么”，多推出一些民生所急、民心所向的改革举措，多办一些惠民生、暖民心、顺民意的实事。要大兴调查研究，走好群众路线，问需、问计于民，尊重基层和群众首创精神，注重从老百姓急难愁盼中找准改革发力点和突破口，增强群众获得感、认同度，汇集民智、凝聚民心，紧紧依靠人民把改革推向前进。中国共产党是为人民服务、为人民造福的党。党的一切工作都是为了实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益。锚定进一步全面深化改革总目标、把牢价值取向，坚持人民至上谋划和推进改革，以实绩实效和人民群众满意度检验改革，我们一定能在新的赶考之路上向历史和人民交出新的优异答卷。更加注重突出重点，发挥经济体制改革牵引作用——论学习贯彻党的二十届三中全会精神实现新时代新征程的目标任务，要把全面深化改革作为推进中国式现代化的根本动力。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，更加注重突出重点，突出体制机制改革，突出战略性、全局性重大改革，突出经济体制改革牵引作用，凸显改革引领作用，为进一步全面深化改革、推进中国式现代化明确了重点任务、指出了主攻方向。既抓重要领域、重要任务、重要试点，又抓关键主体、关键环节、关键节点，以重点带动全局，是新时代全面深化改革的一个重要方法。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央紧紧围绕发展这个第一要务来部署各方面改革，发挥经济体制改革牵引作用，实现改革由局部探索、破冰突围到系统集成、全面深化的转变，各领域基础性制度框架基本建立，全面深化改革取得历史性伟大成就。实践充分证明，坚持重点突破，在整体推进的基础上抓主要矛盾和矛盾的主要方面，努力做到全局和局部相配套、治本和治标相结合、渐进和突破相衔接，实现整体推进和重点突破相统一，才能做到纲举目张。深圳前海深港现代服务业合作区。新华社记者毛思倩摄习近平总书记强调：“深化经济体制改革仍是进一步全面深化改革的重点，主要任务是完善有利于推动高质量发展的体制机制，塑造发展新动能新优势，坚持和落实‘两个毫不动摇’，构建全国统一大市场，完善市场经济基础制度。”全会通过的《决定》，锚定2035年基本实现社会主义现代化目标，重点部署未来五年的重大改革举措，注重发挥经济体制改革牵引作用、注重构建支持全面创新体制机制是其重要特点。必须深刻认识到，高水平社会主义市场经济体制是中国式现代化的重要保障，只有处理好政府和市场关系这个核心问题，既“放得活”又“管得住”，才能更好激发全社会内生动力和创新活力；高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务，只有以新发展理念引领改革，立足新发展阶段，深化供给侧结构性改革，完善推动高质量发展激励约束机制，才能塑造发展新动能新优势；科学的宏观调控、有效的政府治理是发挥社会主义市场经济体制优势的内在要求，只有完善宏观调控制度体系，统筹推进财税、金融等重点领域改革，才能增强宏观政策取向一致性；城乡融合发展是中国式现代化的必然要求，只有统筹新型工业化、新型城镇化和乡村全面振兴，全面提高城乡规划、建设、治理融合水平，促进城乡要素平等交换、双向流动，才能促进城乡共同繁荣发展；开放是中国式现代化的鲜明标识，只有坚持对外开放基本国策，坚持以开放促改革，建设更高水平开放型经济新体制，才能不断拓展中国式现代化的发展空间。教育、科技、人才是中国式现代化的基础性、战略性支撑。党的二十大报告首次将教育、科技、人才作为专章阐述并一体部署，明确到2035年建成教育强国、科技强国、人才强国。全会通过的《决定》对深化教育科技人才体制机制一体改革作出了重要部署。必须深刻认识到，科技是第一生产力，人才是第一资源，创新是第一动力，只有深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，统筹推进教育科技人才体制机制一体改革，健全新型举国体制，提升国家创新体系整体效能，才能形成推动高质量发展的倍增效应，支撑引领中国式现代化。我国改革开放以来的实践充分证明，紧紧扭住解放和发展社会生产力，就能为其他各方面改革提供强大推动，影响其他各个方面改革相应推进。认真学习贯彻党的二十届三中全会精神，更加注重突出重点，发挥经济体制改革牵引作用，进一步解放和发展社会生产力、激发和增强社会活力，推动生产关系和生产力、上层建筑和经济基础、国家治理和社会发展更好相适应，就一定能谱写新时代改革开放新篇章，为推进中国式现代化持续注入强劲动力。更加注重系统集成，使各方面改革相互配合、协同高效——论学习贯彻党的二十届三中全会精神坚持系统观念，是新时代全面深化改革的一个宝贵经验，是进一步全面深化改革必须贯彻的一条重大原则。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，更加注重系统集成，加强对改革整体谋划、系统布局，使各方面改革相互配合、协同高效。新时代改革开放具有许多新的内涵和特点，其中很重要的一点就是制度建设分量更重，对改革的系统性、整体性、协同性要求更强。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，以巨大的政治勇气和智慧推进全面深化改革，实现改革由局部探索、破冰突围到系统集成、全面深化的转变，许多领域实现历史性变革、系统性重塑、整体性重构。党的十八届三中全会之所以“也是划时代的”，一个重要方面就在于坚持系统观念，系统整体设计推进改革，开创了我国改革开放全新局面。藏羚羊在青海可可西里五道梁地区迁徙。新华社记者张龙摄习近平总书记强调：“谋划和推进改革，必须坚持系统观念、全局观念，强化战略思维、辩证思维，分轻重缓急，更加注重系统集成。要加强改革举措协调配套，推动各领域各方面改革举措同向发力，增强整体效能。”全会通过的《决定》在统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局框架下谋划进一步全面深化改革，统筹部署经济体制改革和其他各领域改革，注重全面改革、注重统筹发展和安全是其重要特点。必须深刻认识到，发展全过程人民民主是中国式现代化的本质要求，只有坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，把人民当家作主具体、现实体现到国家政治生活和社会生活各方面，才能巩固和发展生动活泼、安定团结的政治局面；法治是中国式现代化的重要保障，只有全面贯彻实施宪法，协同推进立法、执法、司法、守法各环节改革，全面推进国家各方面工作法治化，才能在法治轨道上全面建设社会主义现代化国家；中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化，只有增强文化自信，加快适应信息技术迅猛发展新形势，激发全民族文化创新创造活力，才能为强国建设、民族复兴注入强大精神力量；在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务，只有坚持尽力而为、量力而行，解决好人民最关心最直接最现实的利益问题，不断满足人民对美好生活的向往，才能扎实推进共同富裕；中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，只有完善生态文明制度体系，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，加快完善落实绿水青山就是金山银山理念的体制机制，才能建设美丽中国、谱写新时代生态文明建设新篇章。现代化的历史进程表明，发展和安全是一体之两翼、驱动之双轮，需要统筹兼顾、同步推进，实现动态平衡、相得益彰。必须深刻认识到，国家安全是中国式现代化行稳致远的重要基础，只有全面贯彻总体国家安全观，完善维护国家安全体制机制，实现高质量发展和高水平安全良性互动，才能切实保障国家长治久安；国防和军队现代化是中国式现代化的重要组成部分，只有坚持党对人民军队的绝对领导，深入实施改革强军战略，才能为如期实现建军一百年奋斗目标、基本实现国防和军队现代化提供有力保障。全面深化改革是一场深刻而全面的社会变革，也是一项复杂的系统工程。认真学习贯彻党的二十届三中全会精神，紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革，运用好系统观念这一具有基础性的思想和工作方法，更加注重系统集成，形成推进改革的合力，真抓实干、善作善成，中国式现代化就一定能劈波斩浪、行稳致远。更加注重改革实效，以钉钉子精神抓好改革落实——论学习贯彻党的二十届三中全会精神“更加注重改革实效”“以钉钉子精神抓好改革落实”，党的二十届三中全会审议通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，科学谋划了围绕中国式现代化进一步全面深化改革的总体部署，强调“全党上下要齐心协力抓好《决定》贯彻落实，把进一步全面深化改革的战略部署转化为推进中国式现代化的强大力量”。“既当改革促进派、又当改革实干家”，新时代全面深化改革之所以取得历史性伟大成就，关键就在于以钉钉子精神抓部署、抓落实、抓督查。从中央层面总体设计、统筹协调、整体推进、督促落实，到各地区各部门明确任务、落实责任、倒排工期、压茬推进，再到有关部门深入督察，真刀真枪促进改革落地……全党上下把抓落实作为推进改革工作的重点，坚持一分部署、九分落实，抓铁有痕、踏石留印，确保改革稳步有序推进，许多领域实现历史性变革、系统性重塑、整体性重构。实践充分证明，有了好的决策、好的蓝图，关键在落实。只有抓好落实，才能推动改革不断取得新成效。河南省焦作市博爱县孝敬镇东原庄村瑞辉家庭农场，村民使用全自动指针式喷灌机进行浇灌作业。新华社发（程全摄）学习好贯彻好党的二十届三中全会精神是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。要把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署上来，坚决扛起抓改革的重大政治责任，增强推进改革的政治自觉。要深入学习领会全会精神，深刻领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，增强推进改革的思想自觉。要以钉钉子精神抓好改革落实，对党中央进一步全面深化改革的决策部署，全党必须求真务实抓落实、敢作善为抓落实，增强推进改革的行动自觉。习近平总书记强调：“改革要重视谋划，更要抓好落实。要发扬钉钉子精神，树立和践行正确政绩观，察实情、出实招、求实效，坚决防止和克服形式主义，切忌搞徒有其表的形象工程、劳民伤财的政绩工程。”要深刻认识到，抓落实，是党的政治路线、思想路线、群众路线的根本要求，也是衡量领导干部党性和政绩观的重要标志。要制定好实施方案，做到精准施策、适时适度，尽力而为、量力而行，切忌脱离实际。要坚持稳中求进工作总基调，坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。要加强组织领导，激励干部开拓进取、干事创业，确保党中央改革决策部署见到实效。共识是奋进的动力，进一步全面深化改革必须增进共识。要充分调动全党全国人民积极性、主动性、创造性，心往一处想、劲往一处使。“人民群众不仅是浩瀚的力量之海，也是浩瀚的智慧之海。”要大兴调查研究，走好群众路线，问需、问计于民，尊重基层和群众首创精神，注重从老百姓急难愁盼中找准改革发力点和突破口，增强群众获得感、认同度。要坚持发扬民主、集思广益，增强改革决策科学性和改革落实执行力。充分调动各方面改革积极性，进一步凝聚改革共识，以实绩实效和人民群众满意度检验改革，就一定能形成推进改革的强大合力。新的起点，新的部署，新的出发。党的二十届三中全会吹响了以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的时代号角。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻党的二十届三中全会精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，高举改革开放旗帜，奋发有为，开拓进取，我们就一定能在推进中国式现代化的新征程上创造新的更大奇迹。",
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            "content": "梁衡，著名学者、新闻理论家、曾任《人民日报》副总编辑。享受岂能是头衔？有一件事想了很久，不吐不快。常见报刊上或会议上介绍某人时，或在名片上印头衔时称：享受国务院特殊津贴，甚至追悼会上也不忘加这一条。这个“津贴”施行于20多年前，那时知识分子待遇一般，生活拮据，于是为一部分精英人才发津贴，有重视知识、重视人才之意，后延续下来。不想这倒使一些人用来做了终身夸耀的资本。动不动就“我享受国务院津贴”（类似提法还有“享受正部级医疗待遇”之类）。事情虽小，却关乎价值导向和社会风气。津贴是什么？就是生活补助。正常情况下一个有自尊心的人很少要人补助，如果真拿了别人或政府给的补助也会心怀忐忑，低调处事，加倍工作。现在反过来了，把“津贴”挂在嘴边，印之名片，显于报章，足见其浅。此现象文科多于理科，而犹以书画界为最。媒体也无知，跟着捧。就像某一级首长，在单位吃小灶，出门坐小车，这本是一种生活、工作待遇。如果每开会或印名片，都要称：享受小灶、小车者某，这成何体统，他还算个首长吗？记得前些年，有大学教授写了一书稿，投之某出版社，数月无回音，便写信去催问。内容只一句话：某日寄去某稿，不知下文如何。下面的落款倒有20多个头衔，包括“享受津贴”，占了大半页纸。那个编辑也有水平，先用大半页纸照抄了这20多个头衔，再呼某某先生，正文也只有一句话：“水平不够，恕不能用。”想来这编辑回信的当时，内心一定荡起强烈的厌恶与轻蔑，他指的水平当不只是文稿的水平。记得当年我在基层当记者，跑乡村学校。那些最基层的乡间知识分子生活困难，窘迫拮据。县里重才，就特批给一些老教师每逢重大节日可享受二斤猪肉的供应。但我从未听到过哪个教师自我介绍：享受猪肉二斤。居里夫人是唯一得过两次诺贝尔奖的女科学家，但她从不拿这个奖说事，还把金质奖章送给小女儿，在地上踢着玩。无论大的还是小的知识分子，无论做事还是学问，一个最基本的素质就是脚踏实地，不欺世盗名。我们常说，知识分子是国家和社会的精英。精英者，思想之精，品德之英，然后又学有所专，能沉下心来做事情，做学问，为社会之脊梁，公民之师范。区区津贴，念念不忘，也要挪做虚名，非知识精英之所为。国要强，先强国民；国民要强，先强精英；精英尚如此，泡沫何其多，国事实堪忧！我担心，如果有人出国去也印一张“享受”字头的名片，一是外国人看不懂，二是真看懂了就更糟，要大丢人格。我们常批评世风浮躁，怨青年人不成熟，文艺圈太浮浅，干部少学识等等。殊不知精英之浮，才真正是社会的危机。知识分子如何对待名利，实值深长思之。",
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            "title": "“电视把我爷爷逼成这样……”人民日报都看不下去了",
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            "content": "文/王耳朵先生来源/我是王耳朵（ID：huangezishiba）一个挺心酸的事。在安徽宣城，王女士前几年就给老家换上了大屏幕的智能电视，还订购了每个月175元的套餐。想着这下81岁的爷爷在家能惬意点，毕竟老人家娱乐活动有限，就靠看看电视打发时间。结果前阵子过年回家看到爷爷，心里更不是滋味了。电视是有了，网也通了，钱也交了，可大部分内容还是看不了。老人家想看个剧，要么被要求再交每年498元的会员费，要么被告知要单片额外收费。就连过去熟悉的卫视频道，不交钱，也只能试看5分钟。爷爷实在搞不懂其中门道，也不敢随便乱交钱。被逼无奈，只好在纸上罗列了手机搜到的150多部电视剧名，然后一个个试着在电视上点开，一个个确定能否免费观看，然后打勾。最后发现，能播的只有30部。子女不在家的日子里，为数不多的这些免费电视剧就成了爷爷打发时光的唯一选择。翻来覆去，不知看了多少遍。这还是识字的老人。我之前也给老家装了智能电视，交了会员，但很多电视剧还是放着放着就弹出收费通知。我母亲没有读过书，看不明白，只能叹着气打电话给我：“电视又坏了。”就连我自己，也经常被电视上各种视频软件的交费规则搞得眼花缭乱。到底从什么时候开始，看个电视变得这么难了？前段时间，演员李嘉明一条视频上了热搜。“我已经有3年没看电视了。以前电视打开就是电视，现在我花大几千买回电视，一打开全是收费的。什么包月VIP，什么单独再收费，老百姓挣点钱容易吗？”一个影视圈里的人都要忍不住吐槽行业乱象，真是天下苦电视乱收费太久了。现在买个电视回家，除非你只是空开着耗电，否则但凡想看点好节目，被收费是基本操作。就比如我家的电视，记得刚买来时包月30元，用了挺久。结果发现不知什么时候涨价了，包月35元，包年348元。而且，成了电视会员，也不意味着想看什么就能看什么。看电影，是分免费和付费的，新片、热片，每一部都得花好几块钱单片购买。花了钱还有“保质期”，3-7天时限，过了这个时间想再看还得再花一次钱。看电视剧要买影视VIP，包月29元。孩子要看的动画片就更贵了，有些电视会引导孩子“快让爸爸妈妈帮你开通少儿VIP”，甚至弹出一个被锁住的奥特曼，说“需要爸爸妈妈扫二维码才能解救他”。孩子想看，家长就得买，一个月又是39块钱。要知道，以上这些栏目的会员都不是相通的。也就是说，全家老老小小要想都能看上喜欢的节目，一年下来又是大几百块钱。到这一步，一些有条件的朋友或许还能接受。但还没完，很多节目你还是看不了，因为电视提供内容有限，有些东西必须在内嵌应用里才能看。比如几大主流视频平台的播放器。点进去，也是个个都要收费。有人算过一笔账，想要在电视上畅通无阻地看节目，光是这些视频平台的VIP，每年就要至少花费1612元。宽带费、电视会员、影视会员、少儿会员、单片付费、各大视频平台VIP......一笔账算下来，都快成“天文数字”了。有人说，那我不看点播节目，就像以前那样看传统卫视总可以吧？说个亲身经历，大年三十那天，因为农村过年人多热闹，没来得及把春晚看全。初一我打算看个回放，结果发现，春晚也要付费了。哪怕平时想看个新闻联播，没付钱点进去，也只是告诉我：“恭喜您获得5分20秒试看机会。”越来越多的网友抱怨后，也有懂内情的人出来解释了：电视机属于耐用消费品，大家一次付几千块钱买走了，短期内也就没有消费需求。而且买过电视的人越多，市场也就越小。于是商家着急了。干脆卖内容，想办法让我们持续为内容付钱，才能维持他们长久的盈利。这才有了各种巧立名目、套娃式的充值。可关键是，钱我们不得不交，交的还不少，但看电视的体验却变得越来越糟心。你一定有过这样的体验：周末在家，好不容易想放松一会儿，饮料零食准备好，想美滋滋追个剧。结果打开电视，屏幕弹出的是一段15-30秒无法跳过的开机广告......电视开机广告，现在比手机App启动广告还长、还普遍。原来，这已经成了智能电视行业的潜规则。商家会用比较浅的字体标注在详情页底部，你不问，就当你默认。问的话，得到的回答也是“不能删除”。当然，广告法也有规定，广告要“显著标明关闭标注，确保能一键关闭”。但有些“聪明”的厂家就想出个招：在广告的前10秒不标，最后5秒才弹出“关闭”选项。标明了，又没完全标明......看完开机广告，随便打开一个节目，又是漫长的90秒、120秒广告；打开一个内嵌视频平台，又是启动广告。这还是能看的。不能看的，也要先看广告。有网友说自己一时大意，点进一个节目，足足看了100多秒广告后，好不容易看了5分钟正片。结果系统提示，非会员试看结束。你以为会员就能有特权吗？照样得看广告。而且不仅有普通广告，还贴心地为你准备了VIP专属广告。就算逃过了片头广告，也逃不过片中广告，逃得过片中广告，也逃不过剧中角色突然开始带货。现在还有些更过分，看了一半你有事按了暂停，电视连这片刻也不放过。立马把观看画面缩小，弹出巨大的广告，要再按返回才能继续观看。开机、视频前贴、关机、应用启动、屏保、霸屏、频道入口、专题、推荐位......这些，都已经被电视商家打造成了广告位。有人一针见血：以前我们戏称广告里插播电视剧。现在可好，广告里直接插了台电视机。无止尽的收费和无孔不入的广告，搞得人苦不堪言。很多人的电视不得不变成了一个摆设，干脆只用手机看剧，毕竟手机会员比电视便宜很多。但年轻人还好，眼睛不太行的老年人呢？好几口子人的大家庭呢？总不能让所有人都围着一块小屏幕追剧。有人只好用手机投屏到电视，多少省点钱。但有些平台根本不放过任何一个收费的机会。有的视频App，明明看热播剧已经收了每月30元的黄金VIP费。但投屏到电视上，只给人看480p的超糊画质。原来这个“黄金”一点也不值钱，想看更清楚的，就要“升级”到每月50元的白金VIP。有人又摸索着用连接线将手机画面直接传到电视，相当于把电视当做个显示屏。结果平台得知了，又火速把这项功能禁止，但凡有一条不多花钱的路，都得堵死。视频App的电视端会员和手机端会员不通用，要另买，我们忍了。之前热播剧搞超前点映，我们也忍了。可现在，还在清晰度、投屏上层层加码，在热播剧里巧编各种由头额外收费。甚至一些平台，借账号登陆设备数收费。有个年费VIP，把账号同时登在自己的两个平板电脑和一个手机上，结果号被封了。想解封，就要充值更贵的会员。据公开资料显示，2020年爱奇艺仅靠会员服务就带来了165亿元的营收。为了看个好节目，支持好作品，我们不得不在各种名目下打开腰包。可换来的不是对等的服务，而是层出不穷的套路。其实这些年，我们的正版意识已经越来越强了，知道支持正版是对创作者的保护，也知道平台花钱买节目给我们看，合理的付费是理所应当的。可买卖要有契约精神，我们付了钱，希望的是获得应有的体验。商家却一次次搞满屏广告、重复收费、会员涨价、互不通用、内购这些戏码，让我们花了钱还当冤大头。钱包受伤不说，智商还被侮辱，这才是我们真正愤怒的原因。就在前不久，限制投屏的视频App被一位用户告了。乱收费的智能电视，被人民日报点名批评了。中国网络视听节目服务协会也发布了《关于规范智能电视收费行为的倡议书》。希望这一切乱象，能真的止于这些呼声之下。也希望有些人能明白，老百姓不是待宰的肥猪。吃饭有吃饭的规矩，赚钱有赚钱的底线。‍‍大家好，我是王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。关注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy。",
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            "title": "《人民日报》：“人到了一定年纪，必须扔掉三样东西。没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚。”",
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            "title": "《人民日报》：“人最高级的炫耀，是你这一生拒绝过什么。你能拒绝的东西里，藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。”",
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            "title": "人民日报仲音文章：坚持和落实“两个毫不动摇”",
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            "content": "党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，紧紧围绕推进中国式现代化这个主题擘画进一步全面深化改革战略举措，聚焦构建高水平社会主义市场经济体制，强调“坚持和完善社会主义基本经济制度”，要求“坚持和落实‘两个毫不动摇’”“促进各种所有制经济优势互补、共同发展”。高水平社会主义市场经济体制是中国式现代化的重要保障。我国基本经济制度是中国特色社会主义制度的重要支柱，也是社会主义市场经济体制的根基。党的十九届四中全会将社会主义基本经济制度概括为：“公有制为主体、多种所有制经济共同发展，按劳分配为主体、多种分配方式并存，社会主义市场经济体制等”。党的二十大提出，“坚持和完善社会主义基本经济制度，毫不动摇巩固和发展公有制经济，毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展”。党的二十届三中全会通过的《决定》强调，“坚持和完善社会主义基本经济制度”，其内涵包括了公有制为主体、多种所有制经济共同发展等内容。我们党在坚持基本经济制度上的观点是明确的、一贯的，而且是不断深化的，我国基本经济制度写入了宪法、党章，成为全党全社会的行动指引。江苏省盐城市滨海县一家民营企业，工人和协作机器人在生产车间作业。新华社记者杨磊摄我国基本经济制度既体现了社会主义制度优越性，又同我国社会主义初级阶段社会生产力发展水平相适应，是党和人民的伟大创造。实践充分证明，只要坚持中国共产党领导，只要坚持公有制为主体、多种所有制经济共同发展，社会主义制度的优越性不但不会削弱、而且会不断增强，我们党执政的基础不但不会动摇、而且会更加稳固。紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革，必须坚持和完善社会主义基本经济制度，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，更好发挥政府作用，创造更加公平、更有活力的市场环境，畅通国民经济循环，激发全社会内生动力和创新活力。“两个毫不动摇”是坚持和完善社会主义基本经济制度的重要内容，是长久之策，过去没有变，以后更不会变。习近平总书记指出：“我们必须亮明态度、决不含糊，始终坚持社会主义市场经济改革方向，坚持‘两个毫不动摇’。”要深刻认识到，公有制经济和非公有制经济都是社会主义市场经济的重要组成部分，都是我国经济社会发展的重要基础。我国的社会主义性质和国有企业的重要支柱作用，决定了要毫不动摇巩固和发展公有制经济。毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展，是同我国社会生产力发展水平相适应的必然选择，是坚持和完善社会主义基本经济制度的题中应有之义。改革开放以来，我国社会生产力不断得到解放和发展，一个重要原因正在于毫不动摇坚持基本经济制度，推动各类所有制经济共同发展。只有坚持“两个毫不动摇”，才能不断增强我国基本经济制度的显著优势，不断解放和发展社会生产力、激发和增强社会活力。注重发挥经济体制改革牵引作用，是党的二十届三中全会通过的《决定》的一个重要特点。习近平总书记强调：“深化经济体制改革仍是进一步全面深化改革的重点，主要任务是完善有利于推动高质量发展的体制机制，塑造发展新动能新优势，坚持和落实‘两个毫不动摇’，构建全国统一大市场，完善市场经济基础制度。”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，坚持和完善社会主义基本经济制度，推动国有资本和国有企业做强做优做大，为非公有制经济发展营造良好环境和提供更多机会，就一定能为推进中国式现代化注入澎湃动力。",
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            "content": "7月27日，巴黎奥运会开赛首日，在射击混合团体10米气步枪比赛中，台州17岁选手黄雨婷和队友盛李豪不负众望，为中国代表团摘得首枚金牌，这也是本届巴黎奥运会产生的第一枚金牌！《人民日报》《新华每日电讯》《光明日报》等多家主流媒体将7月28日的头版留给这位17岁的台州姑娘和队友盛李豪央视新闻、新华社、中国新闻网等央媒官方公号第一时间推送夺冠消息或者深度报道“黄雨婷”登上热搜，成为“顶流”▼人民日报新华社新华每日电讯新华网央视新闻光明日报中国青年报共青团中央中国体育报新京报中国新闻网中国新闻周刊浙江日报潮新闻游玩好去处！台州这条街区，上榜省级名单2024-07-28奥运首金！台州姑娘黄雨婷射下2024-07-27奥运首金台州姑娘黄雨婷启蒙教练揭秘金牌背后的故事2024-07-27编辑：陈佳一审：符薇薇二审：柳祥宝三审：黄元杰来源：台州发布综合",
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            "content": "更加注重改革实效，以钉钉子精神抓好改革落实——论学习贯彻党的二十届三中全会精神“更加注重改革实效”“以钉钉子精神抓好改革落实”，党的二十届三中全会审议通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，科学谋划了围绕中国式现代化进一步全面深化改革的总体部署，强调“全党上下要齐心协力抓好《决定》贯彻落实，把进一步全面深化改革的战略部署转化为推进中国式现代化的强大力量”。“既当改革促进派、又当改革实干家”，新时代全面深化改革之所以取得历史性伟大成就，关键就在于以钉钉子精神抓部署、抓落实、抓督查。从中央层面总体设计、统筹协调、整体推进、督促落实，到各地区各部门明确任务、落实责任、倒排工期、压茬推进，再到有关部门深入督察，真刀真枪促进改革落地……全党上下把抓落实作为推进改革工作的重点，坚持一分部署、九分落实，抓铁有痕、踏石留印，确保改革稳步有序推进，许多领域实现历史性变革、系统性重塑、整体性重构。实践充分证明，有了好的决策、好的蓝图，关键在落实。只有抓好落实，才能推动改革不断取得新成效。中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议，于2024年7月15日至18日在北京举行。中央政治局主持会议。图片来源：新华社学习好贯彻好党的二十届三中全会精神是当前和今后一个时期全党全国的一项重大政治任务。要把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署上来，坚决扛起抓改革的重大政治责任，增强推进改革的政治自觉。要深入学习领会全会精神，深刻领会和把握进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，增强推进改革的思想自觉。要以钉钉子精神抓好改革落实，对党中央进一步全面深化改革的决策部署，全党必须求真务实抓落实、敢作善为抓落实，增强推进改革的行动自觉。习近平总书记强调：“改革要重视谋划，更要抓好落实。要发扬钉钉子精神，树立和践行正确政绩观，察实情、出实招、求实效，坚决防止和克服形式主义，切忌搞徒有其表的形象工程、劳民伤财的政绩工程。”要深刻认识到，抓落实，是党的政治路线、思想路线、群众路线的根本要求，也是衡量领导干部党性和政绩观的重要标志。要制定好实施方案，做到精准施策、适时适度，尽力而为、量力而行，切忌脱离实际。要坚持稳中求进工作总基调，坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。要加强组织领导，激励干部开拓进取、干事创业，确保党中央改革决策部署见到实效。共识是奋进的动力，进一步全面深化改革必须增进共识。要充分调动全党全国人民积极性、主动性、创造性，心往一处想、劲往一处使。“人民群众不仅是浩瀚的力量之海，也是浩瀚的智慧之海。”要大兴调查研究，走好群众路线，问需、问计于民，尊重基层和群众首创精神，注重从老百姓急难愁盼中找准改革发力点和突破口，增强群众获得感、认同度。要坚持发扬民主、集思广益，增强改革决策科学性和改革落实执行力。充分调动各方面改革积极性，进一步凝聚改革共识，以实绩实效和人民群众满意度检验改革，就一定能形成推进改革的强大合力。新的起点，新的部署，新的出发。党的二十届三中全会吹响了以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的时代号角。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真学习贯彻党的二十届三中全会精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，高举改革开放旗帜，奋发有为，开拓进取，我们就一定能在推进中国式现代化的新征程上创造新的更大奇迹。",
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            "title": "《人民日报》：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路，人生没有白走的路，每一步都算数。”",
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            "title": "论学习贯彻党的二十届三中全会精神，人民日报刊发系列评论！",
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            "content": "中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议7月15日至18日在北京召开。《人民日报》自7月20日起连发六篇评论员文章，论学习贯彻党的二十届三中全会精神。收藏学习！坚持党的全面领导，确保改革始终沿着正确政治方向前进——论学习贯彻党的二十届三中全会精神改革开放是有方向、有立场、有原则的。全会总结和运用改革开放以来特别是新时代全面深化改革的宝贵经验，提出进一步全面深化改革必须贯彻的重大原则，排在首位的就是“坚持党的全面领导”。必须深刻认识到，中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义制度的最大优势，是进一步全面深化改革、推进中国式现代化的根本保证。只有坚持党的全面领导，坚定维护党中央权威和集中统一领导，发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，把党的领导贯穿改革各方面全过程，才能确保改革始终沿着正确政治方向前进。【阅读全文】紧紧围绕推进中国式现代化进一步全面深化改革——论学习贯彻党的二十届三中全会精神全会科学谋划了围绕中国式现代化进一步全面深化改革的总体部署，对以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业具有重大而深远的意义。要锚定继续完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的总目标，聚焦构建高水平社会主义市场经济体制，聚焦发展全过程人民民主，聚焦建设社会主义文化强国，聚焦提高人民生活品质，聚焦建设美丽中国，聚焦建设更高水平平安中国，聚焦提高党的领导水平和长期执政能力，继续把改革推向前进。更加注重系统集成，更加注重突出重点，更加注重改革实效，精准发力、协同发力、持续发力，一定能实现到2035年的目标，全面建成高水平社会主义市场经济体制，中国特色社会主义制度更加完善，基本实现国家治理体系和治理能力现代化，基本实现社会主义现代化，为到本世纪中叶全面建成社会主义现代化强国奠定坚实基础。【阅读全文】坚持人民至上谋划和推进改革——论学习贯彻党的二十届三中全会精神这次全会顺应人民群众新期待，继续把改革推向前进，正是坚持以人民为中心、让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民的必然要求，是推动高质量发展、更好适应我国社会主要矛盾变化的迫切需要。全会以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点，就完善收入分配制度、完善就业优先政策、健全社会保障体系、深化医药卫生体制改革、健全人口发展支持和服务体系，提出一系列重大改革举措。这些举措的落地见效，必将不断造福人民。【阅读全文】更加注重突出重点，发挥经济体制改革牵引作用——论学习贯彻党的二十届三中全会精神全会通过的《决定》，锚定2035年基本实现社会主义现代化目标，重点部署未来五年的重大改革举措，注重发挥经济体制改革牵引作用、注重构建支持全面创新体制机制是其重要特点。必须深刻认识到，高水平社会主义市场经济体制是中国式现代化的重要保障，只有处理好政府和市场关系这个核心问题，既“放得活”又“管得住”，才能更好激发全社会内生动力和创新活力；高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务，只有以新发展理念引领改革，立足新发展阶段，深化供给侧结构性改革，完善推动高质量发展激励约束机制，才能塑造发展新动能新优势；科学的宏观调控、有效的政府治理是发挥社会主义市场经济体制优势的内在要求，只有完善宏观调控制度体系，统筹推进财税、金融等重点领域改革，才能增强宏观政策取向一致性；城乡融合发展是中国式现代化的必然要求，只有统筹新型工业化、新型城镇化和乡村全面振兴，全面提高城乡规划、建设、治理融合水平，促进城乡要素平等交换、双向流动，才能促进城乡共同繁荣发展；开放是中国式现代化的鲜明标识，只有坚持对外开放基本国策，坚持以开放促改革，建设更高水平开放型经济新体制，才能不断拓展中国式现代化的发展空间。【阅读全文】更加注重系统集成，使各方面改革相互配合、协同高效——论学习贯彻党的二十届三中全会精神全会通过的《决定》在统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局框架下谋划进一步全面深化改革，统筹部署经济体制改革和其他各领域改革，注重全面改革、注重统筹发展和安全是其重要特点。必须深刻认识到，发展全过程人民民主是中国式现代化的本质要求，只有坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，把人民当家作主具体、现实体现到国家政治生活和社会生活各方面，才能巩固和发展生动活泼、安定团结的政治局面；法治是中国式现代化的重要保障，只有全面贯彻实施宪法，协同推进立法、执法、司法、守法各环节改革，全面推进国家各方面工作法治化，才能在法治轨道上全面建设社会主义现代化国家；中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化，只有增强文化自信，加快适应信息技术迅猛发展新形势，激发全民族文化创新创造活力，才能为强国建设、民族复兴注入强大精神力量；在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务，只有坚持尽力而为、量力而行，解决好人民最关心最直接最现实的利益问题，不断满足人民对美好生活的向往，才能扎实推进共同富裕；中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，只有完善生态文明制度体系，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，加快完善落实绿水青山就是金山银山理念的体制机制，才能建设美丽中国、谱写新时代生态文明建设新篇章。【阅读全文】更加注重改革实效，以钉钉子精神抓好改革落实——论学习贯彻党的二十届三中全会精神要深刻认识到，抓落实，是党的政治路线、思想路线、群众路线的根本要求，也是衡量领导干部党性和政绩观的重要标志。要制定好实施方案，做到精准施策、适时适度，尽力而为、量力而行，切忌脱离实际。要坚持稳中求进工作总基调，坚持解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。要加强组织领导，激励干部开拓进取、干事创业，确保党中央改革决策部署见到实效。【阅读全文】今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓来源：学习大国整理自人民日报本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓",
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            "content": "坚持付出，才会有收获马龙我坚持到巴黎奥运会了！这是我的第四次奥运之旅，能再次参加奥运会比赛，我很激动。作为中国体育代表团旗手之一参加开幕式，我感到无比自豪。几十年来，中国乒乓球运动员接续奋斗，创造了许多佳绩。前辈们为中国乒乓球事业发展打下坚实基础，如今接力棒传到了我们手里，一定要更好地传承下去。上个奥运周期，我积极与伤病做斗争，即使再困难，也从未想过放弃。2019年，我连续第三次夺得世乒赛男单冠军；2021年，我在东京奥运会上蝉联男单冠军，实现“双圈大满贯”。我相信，坚持付出，才会有收获。进入巴黎奥运周期，世界男子乒坛竞争更趋激烈，我面临的挑战也越来越多。对乒乓球的热爱，一直激励我努力坚持。我喜欢打球，喜欢钻研，喜欢训练。我没放下球拍，也没有缺席任何一次队内封闭集训——要想保持较高的竞技水平，就必须保证高强度训练。2023年德班世乒赛，中国乒乓球队包揽男单四强，我在半决赛上输给了年轻的队友王楚钦。但我觉得自己仍具备较强的竞争力，希望继续前进，不留遗憾。2023年乒乓球亚锦赛，我时隔10年再次夺得男单冠军；2024年，我第三次捧得国际乒联男子世界杯冠军……一次次胜利让我增强了信心，鼓励我力争巴黎奥运会参赛资格。走下领奖台，一切从零开始。这就要求我们在训练时勇于创新、做足准备，在赛场上灵活应变、敢打敢拼、克服困难。奥运会是运动员展示竞技实力和运动风采的平台，巴黎奥运会上，我和队友一起参加乒乓球男子团体比赛，我将全力以赴。中国乒乓球队团结一心，不断取得佳绩、为国争光。我很高兴地看到，队伍中的年轻运动员逐渐挑起大梁，在国内外赛场展现青春风采。希望有更多人关注和喜爱乒乓球项目，享受运动乐趣，创造精彩未来！36岁仍是当打之年2012年、2016年、2021年三届奥运会马龙共收获了五枚金牌即将四战奥运将满36岁的马龙仍是当打之年今年4月的乒乓球世界杯他第三次夺得男单冠军12年前马龙第一次亮相奥运会赛场当时他只出战了男团比赛“作为年轻运动员只有上场去拼”2024年巴黎奥运会马龙将只参加男团比赛他说，“对运动员来讲能够在这个年龄再次参加奥运会，为国出战我觉得是非常荣幸的事情”他希望自己能帮助团队再次冲击冠军有网友为他无缘巴黎奥运会男单比赛而遗憾马龙则坦率回应：“觉得自己承担单打会有些吃力从近几年的表现来看也觉得樊振东和王楚钦更适合这个位置”不仅仅是一句“热爱能抵岁月漫长”提及对手马龙说应对挑战的方法是每一次比赛都要用不同的心态去创新打法谈到未来马龙笑着说“大家因为乒乓球了解我大家给予我的尊重也是因为乒乓球这辈子跟乒乓球分不开了”历经岁月历练马龙打动人心的已不仅仅是一句“热爱能抵岁月漫长”还有在坚持中懂得团结、创新用锲而不舍的人生经历为更多人带来力量致敬老将致敬拼搏马龙，加油！本文来源｜综合自人民日报责任编辑｜王佳实更多精彩资讯，请点击上方图片，下载中国教育报APP、中国教育报好老师APP。",
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            "title": "“一半初中生上不了普通高中！”人民日报的回应绝了...",
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            "title": "《人民日报》：人的最好状态是，扬在脸上的自信，长在心底的善良，充盈在大脑的知识，刻进生命里的坚强，挂在嘴角的微笑，藏在心里的梦想",
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            "title": "优秀！中国女排第一人再获人民日报力挺，已是冲击四冠王重要一环",
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            "content": "转眼间，中国女排很快就将迎来巴黎奥运会的首秀，面对老对手美国队，主教练蔡斌也是信心满满。接受采访时蔡斌直言队员们目前状态良好，眼下首要任务就是打好小组赛，晋级八强也是中国女排的最低目标。当然，拥有朱婷和李盈莹两门重炮的中国女排，绝对称得上是世界一流队伍之一，我们的目标也远不止八强，就看中国女排能否站上领奖台。不过在晋级的路上，中国女排其实也有很多难题等待解决，像是最新曝光的比赛场馆问题，以及球员们的伤病问题，都需要队员们去努力克服。也正是因为如此，国际排联与许多国内官媒发文为中国女排加油打气，还特别制作了一些宣传海报。其中国际排联已不止一次发文，此前又特地点名表扬了王媛媛，李盈莹，朱婷，袁心玥和吴梦洁等选手，称她们是中国队争夺金牌的希望。事实当然也是如此，这几位选手的确是中国女排的中流砥柱，得到官媒的称赞只是实至名归的事情。这不就在近日内，中国女排的第一人朱婷，便再次获得人民日报的力挺，登上了人民日报制作的宣传海报，这是朱婷今年第二次登上海报。就在人民日报的官网，一张朱婷起跳扣球的海报映入眼帘，同时还特意制作了巴黎奥运会的宣传视频。只见该视频中诸多项目都有代表人物，朱婷则是中国女排的唯一一位上镜选手，足以证明朱婷在人民日报心中的地位。即便是这几年时间里，朱婷饱受伤病的困扰，收割奖牌的能力有明显下滑，但朱婷依旧是中国女排的第一人，这是毫无争议的。甚至有不少球迷，将朱婷与郎平作比较，两人虽不是同一个时代的选手，却有着相同的统治力，要是朱婷也能走上执教道路，相信同样能带来不一样的惊喜。因而能得到人民日报的多番认可，朱婷应该是中国女排唯一一个，我也期待她到了奥运会的舞台上能再度大放异彩，帮助中国女排再创佳绩，打出更加精彩的表现！与此同时，朱婷也将是中国女排冲击奥运四冠王的关键一环，加油朱婷！",
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